こんにちは。うーすけです。ズボラアラサー夫婦のうーすけとみなくまは基本的に家事に力を入れなくて済むような環境作りを日々模索しています。 洗濯物って洗うの面倒ですよね。 工程としては 1 脱ぐ2 洗濯機に入れる3 洗濯機を回す4 洗濯機から取り出す5 洗…

以前にストレス軽減サプリとしてロディオラロゼアを紹介しました。 思いのほか、アクセス数が多かったこともあり、今回はその続編として、うーすけがロディオラとともに服用しているアシュワガンダについてまとめてみます。 アシュワガンダとは なんだかいか…